Diyabetin Farkında Ol; Hareket Et, Sağlıklı Beslen!

Diyabetin Farkında Ol; Hareket Et, Sağlıklı Beslen!

Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Serhat Korkmaz Dünya Diyabet Günü ile ilgili olarak, bir basın açıklaması yaptı.

Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Serhat Korkmaz Dünya Diyabet Günü ile ilgili olarak, bir basın açıklaması yaptı.

 
 
Korkmaz yaptığı açıklamada, şu ifadelere yer verdi;
 
 
"Diyabet hastası olan her 2 kişiden 1`i bunun farkında değil ve diyabet hastalığı ile buna dikkat çekmek amacıyla her yıl, Kasım ayının 14`ü Dünya Diyabet Günü adıyla çeşitli etkinlikler yapılmaktadır. 2018-2019 yılları Dünya Diyabet Günü ana teması olarak da "Diyabet ve Aile" olarak belirlendi.
 
 
Dünyada ve Türkiye`de diyabet hastaları maalesef yıldan yıla artmakta ve artık ailemizdeki her yaştan kişiyi tehdit etmektedir.. Bu durumun ana sebeplerinin başında da orta yaş ve üzeri için hareketsiz bir hayat ve çocuklarla gençler içinse yanlış beslenme tarzı geliyor.
 
Öncelikle sağlıklı ve dengeli bir beslenme tarzı, düzenli fiziksel aktivite (hareket), fazla kilolardan kurtulmak, stresle beraber sigara ve alkolden uzak durmak, yeterli ve düzenli uyku ile beraber sağlık kontrollerini ihmal etmemek sonucunda diyabetin önüne geçebiliriz.  
 
 
Özellikle 40 yaş üzeri ve sağlıksız beslenen, obez, hareket etmeyen kişilerde görülen "Tip 2 Diyabet" toplumumuzda en çok yaygın olan diyabet türüdür ve belli başlı belirtileri de şunlardır: "çok su içme, sık idrara çıkma, çok yeme, halsizlik yorgunluk, görme bulanıklığı..."
 
 
Bu belirtiler sizde varsa doktorunuza başvurmanızı istiyoruz. Tedavine geç başlanır ve diyabet eğer önlenmezse böbrek yetmezliğine, görme kaybına ve sinir hasarına yol açmaktadır.
 
 
Sağlığımıza gerekli önemi gösterelim, kendimizi, ailemizi ve sevdiklerimizi hastalıklarla uğraşmak ve buna üzülmek zorunda bırakmayalım. Ebeveynler olarak hareketli ve düzenli bir hayat tarzını sürdürürken çocuklarımıza da hareketle beraber sağlıklı beslenmeyi de tavsiye edelim, onları bu doğrultuda yetiştirelim.


Anahtar Kelimeler:

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 32 1 3 65 99
2.Fenerbahçe 36 29 1 6 61 93
3.Trabzonspor 36 19 13 4 16 61
4.İstanbul Başakşehir 36 17 12 7 11 58
5.Beşiktaş 36 16 13 7 6 55
6.Kasımpaşa 36 15 14 7 -4 52
7.Alanyaspor 36 12 10 14 3 50
8.Rizespor 36 14 15 7 -8 49
9.Sivasspor 36 12 12 12 -10 48
10.Antalyaspor 36 11 13 12 -6 45
11.Adana Demirspor 36 10 12 14 -2 44
12.Samsunspor 36 11 16 9 -8 42
13.Kayserispor 36 11 14 11 -12 41
14.Konyaspor 36 9 14 13 -11 40
15.Ankaragücü 36 8 13 15 -4 39
16.Gazişehir Gaziantep 36 10 18 8 -10 38
17.Fatih Karagümrük 36 9 17 10 -3 37
18.Hatayspor 36 8 15 13 -9 37
19.Pendikspor 36 9 18 9 -30 36
20.İstanbulspor 36 4 25 7 -45 16

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.