Yürüyüş yapın sağlıklı kalın

Yürüyüş yapın sağlıklı kalın

Sağlık Müdürlüğü tarafından Dünya Yürüyüş Günü münasebetiyle toplumun obezite ile mücadele bilgi düzeyini artırılması, bireylere yeterli ve dengeli beslenme ile düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılması amacıyla etkinlik gerçekleştirildi.

Sağlık Müdürlüğü tarafından Dünya Yürüyüş Günü münasebetiyle toplumun obezite ile mücadele bilgi düzeyini artırılması, bireylere yeterli ve dengeli beslenme ile düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazandırılması amacıyla etkinlik gerçekleştirildi.

 

 
Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Akarçay`da düzenlenen yürüyüş etkinliğine Sağlık Müdürü Uzm Dr. Serhat Korkmaz başta olmak üzere sağlık kurumlarının idareci ve yöneticilerinin yanı sıra sağlık personeli, vatandaşlar ve öğrenciler de katıldılar.
 
 
Konuyla ilgili kısa bir açıklama yapan Sağlık Müdürü Uzm Dr. Serhat Korkmaz, yürüyüş yapmanın en yaygın ve en kolay uygulanan bir etkinlik olduğunun altını çizerek; "Yürüyüşü günlük aktiviteleriniz içerisine kolayca yerleştirebilirsiniz. Gün içerisinde toplu taşım aracı kullanıyorsanız ineceğiniz yerden bir ?iki durak önce inip yürüyebilir veya arabanızı gideceğiniz yerin önüne değil birkaç sokak uzağa park ederek gideceğiniz yere yürüyebilirsiniz.
 
 
Size en yakın belediyelere ait yürüyüş yollarından veya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü?ne ait spor tesislerinden faydalanabilirsiniz. Tek başınıza egzersiz yapmaktan hoşlanmıyorsanız arkadaşlarınızla yürüyüş grupları oluşturabilirsiniz. Yürüyüşü ailece birlikte zaman geçireceğiniz keyifli bir aktiviteye dönüştürebilirsiniz." dedi.
 
 
Günümüzde toplumun fiziksel aktivite konusunda bilgi düzeyinin yetersiz olması, fiziksel aktivitenin sağlık için öneminin yeterince anlaşılamaması ve giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzının benimsenmesi, toplumda obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını artıran önemli nedenlerden biri olmasına dikkat çekilen etkinliğe Sağlık Müdürü Korkmaz`ın yanısıra Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Dr. Deniz Fırat, Sağlık Hizmetleri Başkanı Dr. İbrahim Karadağ ve Devlet Hastanesi Başhekimi Opr. Dr. Mehmet Duran da katıldı.


Anahtar Kelimeler:

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 32 1 3 65 99
2.Fenerbahçe 36 29 1 6 61 93
3.Trabzonspor 36 19 13 4 16 61
4.İstanbul Başakşehir 36 17 12 7 11 58
5.Beşiktaş 36 16 13 7 6 55
6.Kasımpaşa 36 15 14 7 -4 52
7.Alanyaspor 36 12 10 14 3 50
8.Rizespor 36 14 15 7 -8 49
9.Sivasspor 36 12 12 12 -10 48
10.Antalyaspor 36 11 13 12 -6 45
11.Adana Demirspor 36 10 12 14 -2 44
12.Samsunspor 36 11 16 9 -8 42
13.Kayserispor 36 11 14 11 -12 41
14.Konyaspor 36 9 14 13 -11 40
15.Ankaragücü 36 8 13 15 -4 39
16.Gazişehir Gaziantep 36 10 18 8 -10 38
17.Fatih Karagümrük 36 9 17 10 -3 37
18.Hatayspor 36 8 15 13 -9 37
19.Pendikspor 36 9 18 9 -30 36
20.İstanbulspor 36 4 25 7 -45 16

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.