Yücel depresyona dikkat çekti

Afyonkarahisar Özel Fuar Hastanesi aile ve evlilik danışmanı Elif Yücel depresyon konusunu vatandaşlar ile paylaştı.

Yücel yaptığı açıklamada depresyon ile alakalı olarak şu ifadelere yer verdi;

"Depresyon semptomları herkeste farklılıklar gösterse de en sık rastlanan belirtileri haftalar ya da aylarca neredeyse her gün devam eden üzgün, kaygılı ya da ?boş? ruh hali, ümitsizlik, karamsarlık olarak sıralanabilir. Depresyon, kişilerde çoğunlukla suçluluk, değersiz hissetme, çaresizlik gibi duyguları da beraberinde getirir.

Depresyondaki kişiler normalde severek yaptıkları aktivitelerden zevk alamadıklarını, giyinmek, yemek yemek gibi günlük ve zorunlu ihtiyaçlarını gidermek için bile kendilerinde güç bulamadıklarını ifade ederler. Çoğunlukla aile ve yakınlar da kişideki bu değişimi fark ederler ama nasıl yardım edeceklerini bilemezler. Bu durumda muhakkak bir uzmandan destek alınmalıdır.

Depresyon, beyni etkileyen bir hastalıktır. Beynin belirli alanlarında ortaya çıkan kimyasal dengesizlik hastalığın nedeni olabilmektedir.Tedavisinde farmakolojik yöntem uygulandığı gibi Bilişsel Davranışçı Terapi gibi düşünce yapısını değiştiren ömür boyu yarar sağlayacak terapi ekollerinin de büyük etkileri bulunmaktadır.

Bilişsel Davranışçı Terapi uygulayıcısı olarak ben bütüncül terapiyi önemsiyorum. D vitamini, folik asit, magnezyum, B2, B6, B12 gibi vitamin eksiklikleri beynin işleyiş düzenini değiştireceğinden vitamin ve mineral değerlerinin takibini, erken çocukluk yaşantısını, şimdi ve buradalığı, düşünce-davranış ilişkisini ayrı ayrı incelemenin daha faydalı olacağını düşünüyorum. Sağlıklı günler dilerim" Dedi.