Hareket Et, Sağlıklı Beslen; Kanserden Uzak Dur

 Hareket Et, Sağlıklı Beslen; Kanserden Uzak Dur

Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Serhat Korkmaz, kanser ile ilgili olarak vatandaşları bilgilendirdi.

Afyonkarahisar İl Sağlık Müdürü  Uzm. Dr. Serhat Korkmaz, kanser ile ilgili olarak vatandaşları bilgilendirdi.

 
 
Korkmaz yapmış olduğu bilgilendirmede şu ifadelere yer verdi;
 
 
 
 
Her 4 Şubat Dünya Kanser Gününde, kanserin önlenebilir bir hastalık olduğunu kamuoyuna anlatıyor, erken teşhisin de önemini vurgulamaya çalışıyoruz.
 
 

Günümüz dünyasında yaygınlaşan hastalıklardan biri olan kanser, hepimizin hayatını bir şekilde etkileyen, toplum ve fert olarak farklı şekillerde yansıması olan bir hastalıktır. Bu ürpertici yanına rağmen yine de baş edilemeyecek bir hastalık da değildir kanser.  

 

 
Doğru yaşam tarzı ile kanserlerin en az üçte biri önlenebilir. Dengeli ve sağlıklı beslenme, hareketli bir yaşam, sigara ve alkol kullanmamak ile kanserden büyük oranda uzak durabiliriz. 
 
 
Alkolden uzak durmanın bizi ağız, gırtlak, yemek borusu, barsak, karaciğer ve göğüs kanseri riskine karşı koruduğunu unutmayalım. 
 
 
Dengesiz, sağlıksız beslenme ve hareketsiz bir hayat tarzı sonucunda aşırı kilolu veya şişman (obez) olmamız nedeniyle de barsak, göğüs, rahim, yumurtalık, pankreas, yemek borusu, böbrek, karaciğer, ileri prostat ve safra kesesi kanseri olmak üzere 10 çeşit kanser türüne de yakalanma riskimiz artmaktadır.
 
 
Bu nedenle sağlıklı kilomuzu koruyup düzenli fiziksel aktiviteyi günlük hayatımızın bir parçası haline getirdiğimiz zaman birçok kanser riskini azaltabiliriz. 
 
 
 
Bir önemli nokta da erken tanı için mutlaka düzenli kontrollerimizi yaptırmaktır. Bunun için Devlet Hastanelerimizin bünyesinde olan Kanser Erken Teşhis, Tarama ve Eğitim Merkezlerine (KETEM) uğramanızı ve kontrollerinizi yaptırmanızı istiyoruz. Erken teşhis ile pek çok kanserin önüne geçebiliyor ve tedavilerini yapabiliyoruz. Lütfen erken teşhisi görmezden gelmeyin.


Anahtar Kelimeler:

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 32 1 3 65 99
2.Fenerbahçe 36 29 1 6 61 93
3.Trabzonspor 36 19 13 4 16 61
4.İstanbul Başakşehir 36 17 12 7 11 58
5.Beşiktaş 36 16 13 7 6 55
6.Kasımpaşa 36 15 14 7 -4 52
7.Sivasspor 37 13 12 12 -8 51
8.Alanyaspor 36 12 10 14 3 50
9.Rizespor 36 14 15 7 -8 49
10.Antalyaspor 37 12 13 12 -5 48
11.Adana Demirspor 37 10 13 14 -3 44
12.Samsunspor 36 11 16 9 -8 42
13.Kayserispor 36 11 14 11 -12 41
14.Konyaspor 36 9 14 13 -11 40
15.Ankaragücü 36 8 13 15 -4 39
16.Gazişehir Gaziantep 36 10 18 8 -10 38
17.Fatih Karagümrük 36 9 17 10 -3 37
18.Hatayspor 36 8 15 13 -9 37
19.Pendikspor 36 9 18 9 -30 36
20.İstanbulspor 37 4 26 7 -47 16

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.