Gebelikte Yoga & Pilates Etkinliği

Alanında uzman eğitmenler, etkinliğe katılan annelere önce gebelik sürecinde dikkat edilmesi gereken noktalar ve yoga-pilatesin faydaları hakkında bilgiler verdi. Daha sonra tanışma ve ısınma aşamasıyla başlayan etkinlik, uygulamalı egzersizlerle devam etti.

Yoga ve pilates sırasında anne adaylarının hem bedenleri gevşedi hem de ruhsal anlamda rahatladıkları gözlendi. Etkinliğin sonunda yüzlerdeki tebessüm ve hissedilen huzur, doğru bir iş yaptığımızın en güzel göstergesi oldu.

Ayrıca ikramlar eşliğinde anneler hem birbirleriyle hem de eğitmenlerle sohbet ederek keyifli bir gün geçirdiler.

Fuar Hastanesi  yetkilileri ise, anne adaylarının daha sağlıklı, mutlu ve bilinçli bir gebelik süreci geçirmeleri için yanlarında olmaktan gurur duyduklarını ifadelendirdi. Kaynak Fuar Hastanesi