Op. Dr. Fatma Sezgin anne adaylarını yardı

🔥 Gözden kaçırmayın

5. resim yarışması için geri sayım başladı son başvuru 27 Nisan

Özel Fuar Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Fatma Sezgin, gebelik döneminde doğru ve dengeli beslenmenin hem anne sağlığı hem de bebeğin gelişimi açısından kritik öneme sahip olduğunu belirtti.

Gebelik sürecinde alınan besinlerin bebeğin büyüme ve gelişimini doğrudan etkilediğini ifade eden Sezgin, özellikle protein, demir, kalsiyum ve folik asit açısından zengin besinlerin düzenli tüketilmesi gerektiğini söyledi.

Gebelikte bilinçsiz ve dengesiz beslenmenin hem anne adayında hem de bebekte çeşitli sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurgulayan Op. Dr. Fatma Sezgin, “Anne adaylarının yeterli ve dengeli beslenmesi, bebeğin sağlıklı gelişimini desteklerken gebelik sürecinin de daha rahat geçirilmesine katkı sağlar. Bu dönemde aşırı şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulması, düzenli öğün alışkanlığı kazanılması ve yeterli su tüketilmesi önemlidir.” dedi.

Sezgin ayrıca, her gebeliğin farklı bir süreç olduğunu ve beslenme planının kişiye özel olarak değerlendirilmesi gerektiğini belirterek, anne adaylarının düzenli doktor kontrollerini ihmal etmemesi gerektiğini ifade etti. Sağlıklı bir gebelik süreci için doğru beslenme alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirten Sezgin, bilinçli beslenmenin hem anne hem de bebeğin sağlığı için temel bir unsur olduğunu dile getirdi. Kaynak: Fuar Hastanesi